Корзина
125 отзывов
Выгодные предложенияСмотреть здесь
+375 (44) 577 22 30
Контакты
OРTOMAРKET
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+375445772230VELCOM
+375296585297VELCOM
+375259151144LIFE
+375298466399МТС
БеларусьМинскКульман, 5 Б, ТЦ "АТЛАНТИК", павильон №83
Карта

Эспандер-лента, нагрузка до 4 кг

Эспандер-лента, нагрузка до 4 кг, фото 1
Эспандер-лента, нагрузка до 4 кг, фото 2Эспандер-лента, нагрузка до 4 кг, фото 3Эспандер-лента, нагрузка до 4 кг, фото 4Эспандер-лента, нагрузка до 4 кг, фото 5
  • Под заказ
  • Код: SF 0259

6,50 руб.

Эспандер-лента, нагрузка до 4 кг
6,50 руб.
Под заказЭспандер-лента, нагрузка до 4 кг
Купить
+375445772230
VELCOM
  • +375296585297 VELCOM
  • +375259151144 LIFE
  • +375298466399 МТС
Купить
+375445772230
VELCOM
  • +375296585297 VELCOM
  • +375259151144 LIFE
  • +375298466399 МТС
  • График работы
  • Адрес и контакты

Полный комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела доступен как дома, так и на свежем воздухе благодаря эспандеру-ленте. Подберите эспандер с подходящей Вам нагрузкой и наслаждайтесь преображением своего тела. Преимущества: • Легко умещается в сумке и даже в кармане • Подходит для всех уровней подготовки • Огромный перечень упражнений • Обеспечивает качественную нагрузку на все группы мышц • Не теряет эластичность

Упражнения Укрепление мышц ягодиц, бедер и икр • Поместите обе ноги в эспандер-ленту, зафиксировав ее на уровне щиколоток • Примите положение «упор лежа» • Согните одну ногу в колене и распределите массу тела между руками, коленом и мыском согнутой ноги • Медленно поднимайте вторую ногу вверх, растягивая эспандер, до образования прямой линии со спиной • Опустите ногу в исходное положение • Повторите упражнение для тренировки мышц второй ноги Укрепление мышц ягодиц, тазового дна и нижних мышц брюшного пресса • Лягте на спину и разместите эспандер-ленту вокруг тела на уровне тазовой кости • Выпрямите руки вдоль тела и поместите внутрь эспандера-ленты • Согните ноги в коленях • Медленно поднимайте таз, при этом не отрывайте руки от поверхности пола • Медленно опуститесь на пол, принимая исходное положение Укрепление мышц спины и рук • Встаньте на левое колено, правую ногу согните в колене и установите перед собой • Разместите стопу правой ноги внутри эспандера-ленты • Возьмитесь за эспандер-ленту левой рукой • Сгибая левую руку в локте, отводите ее назад до положения, когда плечо будет параллельно корпусу • Повторите упражнение для тренировки правой руки, закрепив эспандер-ленту на стопе левой ноги Укрепление мышц рук • Встаньте ровно, установив ноги на ширине плеч • Разместите ладонь левой руки внутри эспандера-ленты и прижмите ее к правой ключице • Возьмитесь правой рукой за эспандер-ленту, отведя локоть в сторону от корпуса • Медленно выпрямляйте правую руку до параллели с корпусом Укрепление прямых мышц брюшного пресса • Лягте на пол, плотно прижав спину и поясницу к полу • Поместите обе стопы в эспандер-ленту • Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола • Вытяните руки вдоль корпуса и плотно прижмите их к поверхности пола • Поочередно сгибайте ноги в коленях Укрепление косых мышц брюшного пресса • Лягте на пол, плотно прижав поясницу к полу • Поместите обе стопы в эспандер-ленту • Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола • Соедините пальцы в «замок» на затылке и разведите локти в стороны • Согните правую ногу в колене, при этом, скручивая корпус, стремитесь коснуться локтем левой руки правого колена • Вернитесь в исходное положение • Согните левую ногу в колене, при этом, скручивая корпус, стремитесь коснуться локтем правой руки левого колена

vkontakte facebook twitter
Информация для заказа
  • Цена: 6,50 руб.
Отзывы о товаре
Информация для покупателя

Юридическое лицо ИП Субоч О. А.

Беларусь Минск Кульман, 5 Б, ТЦ "АТЛАНТИК", павильон №83

Дата регистрации в Торговом реестре/Реестре бытовых услуг: 05.01.2018

Номер в Торговом реестре/Реестре бытовых услуг/Регистре производителей товаров: 401848, Республика Беларусь

Регистрационный номер ЕГР: 190532478

УНП: 190532478

Регистрационный орган: Минский горисполком

Дата регистрации компании: 15.04.2004

Режим работы:

ДеньВремя работы
Понедельник09:00 — 21:00
Вторник09:00 — 21:00
Среда09:00 — 21:00
Четверг09:00 — 21:00
Пятница09:00 — 21:00
Суббота09:00 — 21:00
Воскресенье09:00 — 21:00