Корзина
125 отзывов
Выгодные предложенияСмотреть здесь
+375 (44) 577 22 30
Контакты
OРTOMAРKET
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+375445772230VELCOM
+375296585297VELCOM
+375259151144LIFE
+375298466399МТС
БеларусьМинскКульман, 5 Б, ТЦ "АТЛАНТИК", павильон №83
Карта

Медбол, 3 кг

Медбол, 3 кг, фото 1
Медбол, 3 кг, фото 2Медбол, 3 кг, фото 3Медбол, 3 кг, фото 4
  • Под заказ
  • Код: SF 0258

17,50 руб.

Медбол, 3 кг
17,50 руб.
Под заказМедбол, 3 кг
Купить
+375445772230
VELCOM
  • +375296585297 VELCOM
  • +375259151144 LIFE
  • +375298466399 МТС
Купить
+375445772230
VELCOM
  • +375296585297 VELCOM
  • +375259151144 LIFE
  • +375298466399 МТС
  • График работы
  • Адрес и контакты

Упражнения с гантелями скучны и однообразны. Медбол – это удивительный спортивный снаряд, благодаря которому Ваши занятия станут ярче и интереснее. С его помощью Вы с легкостью приведете мышцы в тонус, улучшите осанку и координацию. Подберите подходящий Вам медбол и наслаждайтесь аэробными и силовыми тренировками! Преимущества: • Идеален для занятий дома, в спортзале и на улице • Значительно увеличивает эффект от тренировок • Позволяет качественно и симметрично распределять нагрузку • Подходит для любого уровня подготовки • Нескользящая, приятная на ощупь поверхность

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Упражнение для укрепления мышц спины, рук и ног • Установите ноги чуть шире плеч и слегка согните их в коленях Примечание: следите за тем, чтобы ступни располагались на одном уровне и были параллельны друг другу • Возьмите медбол в обе руки и поднимите вытянутые руки над головой • Описывая полукруг влево, опускайте медбол вниз, одновременно выполняя глубокий присед таким образом, чтобы в крайнем положении медбол находился между щиколоток • По той же траектории вернитесь в исходное положение • Повторите упражнение, описывая полукруг вправо, и вернитесь в исходное положение Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для укрепления мышц ног и спины • Установите ноги чуть шире плеч и слегка согните их в коленях, спина прямая • Возьмите медбол в обе руки и расположите его пред собой на уровне плеч, согнув при этом локти и расставив их в стороны • Поворачивая корпус и ноги в левую сторону (делая выпад на левую ногу), опустите медбол к левой ступне. Находясь в этом положении, резко выпрямите ноги, сделайте разворот в противоположную сторону и поднимите медбол вверх • Выполняйте повороты влево, а затем вправо. Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для укрепления мышц спины, рук и бедер • Встаньте ровно, установив ноги вместе • Возьмите медбол в обе руки и поднимите вытянутые руки над головой • Сделайте широкий шаг вправо и согните правую ногу в колене Примечание: согнутая в колене нога должна образовать угол 90°. • Одновременно опускайте вытянутые руки с медболом к середине голени правой ноги • Примите исходное положение, сведя ноги вместе и подняв медбол над головой • Повторите упражнение, совершая шаг влево Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для улучшения координации • Положите медбол на пол • Поставьте левую ногу на медбол, упершись в него носком • Установите ноги чуть шире плеч и слегка согните их в коленях • Руки согните в локтях, правую руку отведя перед собой, а левую – назад • Перепрыгните через медбол таким образом, чтобы принять симметричное положение, установив на медболе правую ногу, при этом отведя назад правую руку и выдвинув вперед левую Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для укрепления мышц спины, бедер и рук • Встаньте ровно, установив ноги вместе • Возьмите медбол в обе руки, зафиксируйте вытянутые руки на уровне груди • Высоко подпрыгните, вытянув правую ногу вперед, а левую – назад • Приземлитесь в глубокий выпад на правую ногу Примечание: во время прыжка следите за тем, чтобы руки с медболом не изменяли своего положения • Примите исходное положение • Повторите прыжок, вытянув левую ногу вперед, а правую – назад Упражнение для укрепления мышц брюшного пресса • Лягте на пол • Согните ноги в коленях, установив стопы на ширине плеч • Возьмите медбол в обе руки и зафиксируйте его на уровне живота • Отрывая плечи от пола и скручивая корпус, тянитесь к коленям до тех пор, пока медбол не окажется между коленями Примечание: при выполнении упражнения следите, чтобы поясница была плотно прижата к поверхности пола. • Примите исходное положение Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки.

vkontakte facebook twitter
Информация для заказа
  • Цена: 17,50 руб.
Отзывы о товаре
Информация для покупателя

Юридическое лицо ИП Субоч О. А.

Беларусь Минск Кульман, 5 Б, ТЦ "АТЛАНТИК", павильон №83

Дата регистрации в Торговом реестре/Реестре бытовых услуг: 05.01.2018

Номер в Торговом реестре/Реестре бытовых услуг/Регистре производителей товаров: 401848, Республика Беларусь

Регистрационный номер ЕГР: 190532478

УНП: 190532478

Регистрационный орган: Минский горисполком

Дата регистрации компании: 15.04.2004

Режим работы:

ДеньВремя работы
Понедельник09:00 — 21:00
Вторник09:00 — 21:00
Среда09:00 — 21:00
Четверг09:00 — 21:00
Пятница09:00 — 21:00
Суббота09:00 — 21:00
Воскресенье09:00 — 21:00